Spænd af sammen med os

Holdet henvender sig til dig, der har brug for at øge din kropsbevidsthed og blive bedre til at slappe af i muskler og krop.

Formålet er at lære kroppen at spænde af og derved blive bedre til at håndtere fysiske og psykiske spændinger og stress via åndedrætsteknikker med mere.

Vi bevæger, strækker og afspænder hele kroppen.

Mandag kl. 14:00 Kontakt Heidi for mere information.