Dystoni holdtræning

Henvender sig til dig, der er diagnostiseret med Dystoni.

Vi arbejder på at øge kropsbevidstheden og på at styrke og afslappe dystoniske muskler.

Vi træner på baggrund af den enkeltes niveau og kommer gennem hele kroppen med smidigheds-, styrke- og udholdenhedsøvelser.

Vi træner balance og koordinering.

Vi laver kropbevidsthedøvelser.

Vi laver åndedrætsøvelser.

Kontakt Heidi for mere information.