Psykoterapi Østerbro
Min store passion er at hjælpe mennesker med at finde deres egen styrke, balance og livsglæde.
Jeg hedder Gitte Rode, og jeg er på sidste del af min fire-årige uddannelse til psykoterapeut. Jeg uddanner mig på SEOP - Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi.
Opnå bedre resultater med kombinationen af fysioterapi og/eller kiropraktik og psykoterapi.
Har du oplevet, at fysiske smerter eller skader ikke bliver bedre, selvom du modtager fysioterapi eller kiropraktik?
Din krop og sind er dybt forbundet, og psykiske faktorer som stress, angst, traumer eller negative tankemønstre kan have stor indflydelse på din fysiske helbredelse. Det betyder, at selvom din fysioterapeut eller kiropraktor arbejder på at lindre dine fysiske symptomer, kan ubearbejdede psykiske udfordringer forhindre dig i, at du kommer dig helt.
Hvordan kan psykoterapi hjælpe dig?
- Reducere stress og angst, som kan forværre fysiske smerter og spændinger.
- Bearbejde traumer eller tidligere oplevelser, som måske påvirker din krop og din helbredelse.
- Styrke din mentale modstandskraft, så du bedre kan håndtere smerte og rehabilitering.
- Ændre negative tankemønstre, der kan holde dig fast i smerte eller fysiske begrænsninger.
Kombiner fysioterapi og/eller kiropraktik med psykoterapi for en helhedsorienteret behandling, der ikke kun fokuserer på kroppen, men også på sindet.
Det betyder, at du får den støtte, du har brug for til både at hele fysiske skader og få det bedre psykisk – hvilket øger dine chancer for en varig bedring.
Kontakt mig i dag og find ud af, hvordan psykoterapi kan understøtte din rehabilitering!Kroppen er smart og giver ofte "lyd" fra sig når noget er galt.
Jeg tror ikke på et liv uden udfordringer, og de er med til at styrke os og skabe muligheder for meningsfulde forandringer.
Derfor er mit terapeutiske fokus ikke på at skabe et problemfrit liv, men på at hjælpe dig med at møde dig selv og dit liv præcis som det er.
Hos mig skaber vi i fælleskab en ramme med dyb respekt for, at vi som mennesker er forskellige og oplever verden på forskellige måder.
Jeg arbejder omhyggeligt og i fælleskab med dig for at nå frem til, hvad du har brug for, med det mål at du finder din egen vej og træffer de valg, der er mest hensigtsmæssige og meningsfulde for dig.
Livet giver os udfordringer – det er uundgåeligt, og nogle gange kan disse udfordringer føles som en alt for stor mundfuld.
Følelserne kan blive overvældende, tankerne kaotiske, og kroppen kan reagere med smerte eller uro. Uanset hvad du gør, kan det føles, som om intet virker, og det kan være utroligt svært.
Jeg tilbyder livserfaring fra både op- og nedture samt en solid ballast at trække på. Jeg er god til at lytte og samtale med mennesker i krise, og min tilgang er præget af positiv og udadvendt energi.
Jeg er klædt på til at forstå og være en ressource for personer, der har behov for støtte. Jeg kan skabe en god og målrettet kommunikation for sårbare mennesker i mange forskellige miljøer. For mig er det vigtigt at kunne arbejde tæt sammen med dig og skabe et trygt rum, hvor du kan føle dig hørt og forstået.
60 min. 550,00 kr.
Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig: gitte@fysioterapiogfitness.dk